Általánosságban elmondható, hogy az aktivitásmérők elsődleges funkciója az egészségi állapot és aktivitás nyomon követése, viszont kevésbé alkalmasak okos értesítések közvetítésére a telefonról. A kijelzőjük is kisebb, ezért kevésbé alkalmasak üzenetek olvasására vagy megválaszolására, mint az okosórák nagyobb, kényelmesebben kezelhető kijelzői. Bizonyos okosórákat kifejezetten a trendkövető célcsoportoknak fejlesztenek ki, akik számára ugyanakkor az is fontos, hogy fittek maradjanak: vagyis elsősorban legyen menő, kellően okos és rendelkezzen némely aktivitásmérő funkciókkal. Más típusok ezzel szemben kifejezetten az edzés megszállottjainak készülnek, rengeteg szenzorral ellátva, a legkülönfélébb mozgástípusok eredményességének nyomon követése érdekében. Léteznek olyan modellek is, amelyek megpróbálják mindkét tábor igényeit kielégíteni, ötvözve a vonzó külsőt, szofisztikált egészségi állapotot lekövető és okos funkciókat, illetve a különleges aktivitásmérő opciókat.
A termékek ára semmiképpen sem irányadó. A legdrágább termékek között is akadhatnak olyanok, amelyek pontatlanok, kényelmetlenek vagy épp nem felhasználóbarát a kezelésük. A legjobb ár-érték arányú aktivitásmérő vagy okosóra kiválasztásában nyújt segítséget terméktesztünk!
Miért válassz aktivitásmérő eszközt?
A legegyszerűbb eszközök is képesek nyomon követni napi aktivitásaidat: lépésszámlálás, elfogyasztott kalória vagy az alvással töltött idő. A kicsit fejlettebb verziók már különböző sportokra, például a futásra, biciklizésre, úszásra vagy a golfra specializálódott megoldásokat is kínálnak. De olyan terméket is találhatsz, amellyel lekövetheted a teljes edzésed a futószalagtól a medencéig. Némelyek nagyon pontos érzékelőkkel rendelkeznek, mérik a pulzust vagy akár néhány alap okos funkcióval is fel vannak szerelve, mint az e-mail vagy üzenetértesítés. A beépített GPS funkcióval ellátott eszközök a telefontól függetlenül is tudnak működni, vagyis nyugodtan otthon lehet hagyni őket, amíg elmész futni vagy biciklizni.
Aktivitásmérő eszközök előnyei és hátrányai
Előnyei: Az alap verziók kedvező áron elérhetőek, így ez jó választás lehet, ha nem mindegy, hogy mennyit költesz erre a célra. Számos termék esetében a kényelmet is szem előtt tartották tervezéskor, így egész nap kényelmes viseletet jelentenek.
Hátrányai: Az edzések és a napi aktivitás világán túl nagyon nagy szórást mutatnak az egyéb funkciók elérhetőségét és használhatóságát illetően (telefonról érkező értesítések, zene lejátszás, egyéb alkalmazások). A legjobb verziók pontosak, kényelmesek és könnyű őket használni, viszont a kevésbé jók túl- vagy alábecsülik az adatokat, illetve a viselésük és a használatuk is macerás.
Ha a számodra megfelelő aktivitásmérőt keresed, terméktesztünkből tájékozódhatsz a termékek előnyeiről és hátrányairól.
Miért válassz okosórát?
Röviden: ha a telefonodat szeretnéd a csuklódon tudni, akkor okosórára van szükséged. Ezeknek a legnagyobb erőssége, hogy az okostelefon értesítéseit – mint az üzenetek, email-ek, útvonal iránymutatások, naptár bejegyzések és a közösségi média üzenetek – mind megjelenítik számodra kényelmesen és stílusosan. A legjobb termékek esetében könnyedén reagálhatsz is ezekere az értesítésekre, bediktálhatod az üzenetekre vagy e-mailekre adott válaszaidat és ezen felül a legtöbbjük minimum a legegyszerűbb aktivitásmérők funkcióival is rendelkezik. Egy okosóra kijelzője azt is lehetővé teszi, hogy egyszerre több információt láss a kijelzőn anélkül, hogy elővennéd a telefonodat, hiszen nagyobb a kijelzője, mint egy aktivitásmérő eszköznek.
Ahogy már említettük, bizonyos termékek rengeteg érzékelővel és szuper technológiával felruházva segítik a különböző sportokhoz igazodva a nyomon követést, elemzést.
Ilyenek például:
- altiméter – a légköri nyomás vagy GPS adatok alapján meghatározza a tengerszint feletti magasságot
- barométer – érzékeli a légköri nyomás változásokat, így lehet következtetni az időjárás alakulására. Némelyik eszköz figyelmeztetést is küld az esetlegesen várható viharról.
- navigációs funkciók – helymeghatározó szolgáltatások (GPS, Glonass, Galileo), iránytű, térkép – opcionálisan menthető megtett útvonallal, amelyhez akár megjegyzés, leírás is fűzhető
- hőmérő – hasznos lehet az öltözék megtervezésében egy hosszabb túra előtt
- futás specifikus mutatók – mint például az ütem, emelkedés, testre szabható edzések vagy részletes betekintés a teljesítménybe
- úszás specifikus mutatók – ütem, távolság, SWOLF (az úszás hatékonyságának mérése)
- kompatibilitás mellkasi pulzusmérővel – ez pontosabb, mint a csuklón mért pulzusszám
Sokszor ezeket a termékeket nagyon strapabíróra tervezik, erős szíjjal és karcolásálló kijelzővel.
Okosórák előnyei és hátrányai:
Előnyei: Segítségükkel könnyedén és gyorsan lehet reagálni a telefonról érkező különböző értesítésekre. A legtöbbjük megfelelő aktivitáskövető funkcióval is rendelkezik, mint a lépésszámlálás, távolság és pulzusszámmérés, sőt, a legjobb verziók ezen messze túlmutatnak a részletes, akár sport-specifikus mérőszámaikkal.
Hátrányai: Az okosórák jellemzően drágább termékek. Sok esetben rövidebb ideig bírják töltés nélkül, ezért gyakrabban kell töltőre tenni őket. Az okosórák esetében is tapasztalható szórás a különböző termékek között az adatok pontossága és a termék használhatósága tekintetében.
Hogy mely okosórák végeztek a összehasonlító vizsgálatunk során az élen, megtudhatod legfrissebb terméktesztünkből.
Van olyan eszköz, amely a két termék legjobb tulajdonságait egyben kínálja?
Talán igen, de azért még nem teljesen. Az okosórák és aktivitásmérők közötti határvonal egyre inkább elmosódni látszik, többek között ezért is teszteljük őket együtt, a vásárlók azonban még kicsit eltérően néznek a két kategóriára. Az tény, hogy ha valami különleges sportot űzöl, érdemes alaposan utánajárnod, melyik eszköz válhat valódi támasszá, mert ilyen esetben egy-egy okosóra nem biztos, hogy kellően specifikus lesz.
Akármelyiket is válaszd, ne feledd, hogy ezek az eszközök hasznos támaszaid lehetnek a mindennapokban és ösztönzőleg hathatnak a tevékenységeidre, de végső soron a döntés a te kezedben van. Ha pedig egy-egy nap nem is teljesíted a 10 000 lépést, attól még jó úton haladhatsz, hogy megőrizd egészségedet és hosszú távon ez elegendő cél.
Forrás: which.co.uk; canva.comEz a tartalom az Innovációs és Technológiai Minisztérium FV-I-20/C jelű pályázata keretében készült.