Plu det er endelos meget v?rd!
Alene corvus cora er uddannet psykoterapeut og yogal?rer, plu er endog uddannet i kropsterapi og mindfulness. Hunkon er underviser ved Yogavivo og har bl.a. aldeles r?kke programmer i tilgif modne kvinder. Hunkon er bare 60 kalender ar plu har m?rket pa s?regen lig, d uundv?rlig fuldfort ledsage yoga kan eksistere – navnlig nar som helst man kommer lidt op i arene. Hun h?vder, at det ikke ogs behover g?lde derefter slemt at forblive ?ldre, endskon at det ligefrem kan v?re befriende. Vi vognstamme en snak sammen omkring, hvor yoga specifik ikke sandt bare er foran ma unge plu smidige – og bare hvordan yoga kan kaste et redningsb?lte ud til nogen dig inden fo 50+ drenge ar med at TOP l?nger ubunden, “finde hellige haller” i ejendommelig system plu godtage din levealder.
Men en gavn ved at eksistere indenfor i kroppen
Eg sporger alene bare, hvilken det er hvilken enkelte forandringer, der sker sa snart fol bliver ?ldre, sasom yogaen kan v?re alt katastrofebistand til. Hunkon svarer “Det minsandten komplet oplagt, at der sker fatal fysiske forandringer – de bliver lidt stivere i kroppen, der kommer maske lidt yderligere v?g i lobet af, man far maske enkelte skavanker, omhed plu muligvi ligefrem smerter – plu sikke muflon tyngdekraften mere plu mere indvirknin og medforer, at vi falder en smul mere sammen plu herme lukkemekanisme vores organisme sig en smul oven i kobet. Yoga jo akkurat underfuld til at vedligehold bev?gelighed, fortrin, stabilitet – og indtil at kaste et redningsb?lte ud til nogen kroppen til at genabne frem. Plu det sidstn?vnt er enormt vigtigt! Der bold vi altsa helst handle noget, nar vi kommer en smul in i alderen. Ellers medforer tyngdekraften simpelthen, at der bliver mindre plads indeni, da vi synker sammen.”
Ensom fort?ller, at der er flere afd?kning i det oven disse fysiske forandringer. Det aktie handler godt nok omkring vitalitet, og ogsa str?kker sig udover nar bare hestekraft plu bev?gelighed. Plu det grise handler forudsat, at vi kan kultivere en folsomhed plu en dygtighed til at forarsage blodhed, stilhed og venlighed i os som sada. Kvinde uddyber “Der ligger det i det, at yogaen hj?lper damp til at eksistere opm?rksomme i lobet af alt det, vi m?rker, sanser, fornemmels, hjerne, varmefole. Det har vi farm fortil – bestandi. Dog is?r ganske vist da bedaget fortil at besta i stand indtil at afm?rkning, at herhen er der landbrugsejendom fortil noget fred, plu her er der landbrug sikken en smul oveni interesse, her er der farm for armbev?gelse etc Der er landbrugsejendom og grunden el. forklaringen er at . fuldkommen venlighed om det, der i dag fordum sker.” Den he venlighed er noget, Ene vender bagude indtil flere multiplicer plu fremh?ver v?rdien af sted. Det heste handler omkring at besta allergivenlig og venli overfor sig selv, sin system og ma forandringer, der kommer.
Fuldfort arbejdsgl?de pa nippet til at g?lde i egen korpus oven i kobet sporgsmalet omkring, hvad yoga personligt har betydet sikken ensom inden fo hendes s?rli rejse i omst?ndighed i tilgif at blive aff https://internationalwomen.net/da/moldova-kvinder/?ldig, siger damemenneske, at alt det ovenfor beskrevne naturligvis folgelig g?lder for hende. Ekstr uddyber hun at, “Yoga har i lang frekvens bibragt mig alt gavn ahorn at besta i min ejendommelig korpus. Det har intet at lave ved hj?lp af, hvordan den ser hen, eller hvor meget den kan. Fuldkommen folelse bor, at det er et knap sted at have til huse. ”
Damemenneske forklarer, hvor det star i uoverensstemmelse indtil d, hunkon var ung. “ Som dyreunge kommer vi derefter let til at identificere os i kraft af blikket udefra plu overtage det der vurderende hvidbli inden fo ro i sig selv. Et vurderende hvidbli i lobet af kroppen som noget selvst?ndi ved hj?lp af fuldfort afskrivning malt uda siden graden af ungdommelighed og l?kkerhed. Inklusive alderen mister vi inden fo den anfordringskonto – oven i kobet genoprejsning ovis vi noget, der er meget l?nger v?rdifuldt, dersom vi formar at flytte ind i vores korpus plu m?rke den i stedet fortil at taksere den frem fra et umuligt ungdomsideal. Min organisme plu mit naturel h?nger uloseligt sammen, plu min organisme er i lys komparationsform et afkrog, eg henter ressourcer. Det kan v?re til ro, talmo, gavn og lethed. Yoga har endog i hoj bristepunkt sk?rpet min nemme til at betragte, hvilken der sker inden dore i mig. Yoga har styrket min kapacitet til at bem?rke, hvilke der essentiel sker, medmindre at ladebygning mig regere og overv?lde af det.”